مرزه | مرجع گیاهان دارویی معجزه گر

غذای سالم

غذای سالم با زندگی سالم ؛همه می خواهند عمر طولانی داشته باشند و سالم زندگی کنند.به طور کلی عمر طولانی اگر همراه با سلامتی باشد شیرین است وگرنه رنج و عذابی بیش نیست.پس سالم زندگی کردن بهتر از عمر طولانی داشتن است.اکثر دانشمندان دوازده عامل(ترک سیگار،اجتناب از آفتاب شدید،مشروبات الکلی،چربی ها،از آب و الیاف بیشتر استفاده کنید،استفاده میوه و سبزیجات،عدم استفاده از غذاهای کنسرو شده، اشعه X، کنترل وزن،کنترل اعصاب،روغن ماهی،استفاده از سبزیجات و گیاهان دارویی) را در سلامتی و طول عمر موثر می دانند و این عوامل به جوان شدن سلول ها کمک کرده و گلبولهای خون را احیاء می کند و باعث می شوند که رگ ها از رسوبات پاک شده و بدن شاداب و تازه گردد.

متاسفم هیچ پستی با محدوده شما تطبیق ندارد.